দুধ চা বা লিকার চায়ের জায়গা দখল করে নিয়েছে গ্রিন টি। এর স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানিওজন কমানো হোক বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, গ্রিন টি-র......
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, হজমে সহায়তা ও টক্সিন নিরোধসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তাই লিভার সুস্থ রাখতে নিয়মিত......
বর্ষায় নারী-পুরুষ প্রায় সবারই চুলের বেহাল দশা লক্ষ্য করা যায়। এ সময় অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্পে তেলতেলে ভাব বেড়ে যায়। এর ফলে মাথায় ময়লা জমে......
আমাদের শরীরের জন্য উপকারী একটি পানীয় হচ্ছে গ্রিন টি। মেদ ঝরাতে অনেকেই এই গ্রিন-টিতে ভরসা রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়ম মেনে গ্রিন টি খেলে ক্যান্সার,......
ওজন কমানো গ্রিন টি হতে পারে উপকারী এক সঙ্গী। কিন্তু একদিন বা মাঝেমধ্যে এটি খেলে এর উপকার মিলবে না। প্রতিদিন অন্তত তিন কাপ গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে......
সারা দিন সতেজ থাকতে আমাদের অনেকেরই বারবার চা বা কফির প্রয়োজন পড়ে। অতিরিক্ত ক্যাফেইন বা দুধ চা শরীরের ক্ষতি করতে পারে। এর বদলে সকালের নাশতায় যোগ করতে......